Cet été, adoptez les bons réflexes

Un enfant lors d'une leçon de natation
Photo : Getty
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À tous les âges, des gestes simples peuvent être adoptés pour se baigner en toute sécurité.
Depuis 2020, la crise sanitaire a fortement pertubé l’apprentissage de la natation pour les plus jeunes. Alors que la période estivale est statistiquement la plus risquée en termes de noyades, il est nécessaire de ne pas relâcher sa vigilance lors des temps de baignade, et d’adopter les bons réflexes.

Les gestes à adopter avant chaque baignade

    • Assurez-vous de votre niveau de pratique.
    • Prévenez vos proches lorsque vous allez vous baigner.
    • Si vous ressentez le moindre frisson ou trouble physique, ne vous baignez pas.
    • Préférez les zones de baignade surveillées.
    • Informez-vous sur les conditions de baignade (courants, dangers naturels, etc).
    • Respectez toujours les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade et/ou par les sauveteurs.
    • Ne consommez pas d’alcool avant et pendant la baignade.
    • Rentrez dans l’eau progressivement, surtout après une longue exposition au soleil.

Les bonnes pratiques concernant les plus petits

En raison de la crise sanitaire, l’apprentissage de la natation chez les enfants n’a pas pu se faire dans des conditions normales depuis mars 2020. Il est donc primordial de respecter ces bonnes pratiques à destination des plus jeunes :

  • Apprendre aux enfants à nager le plus tôt possible et les familiariser à l’aisance aquatique dès le plus jeune âge.
  • Surveiller les enfants en permanence, toujours rester près d’eux quand ils jouent au bord de l’eau et se baigner avec eux lorsqu’ils sont dans l’eau.
  • Porter une vigilance particulière lors des baignades dans des piscines « hors sol » (non enterrées) qui ne disposent pas de dispositif de sécurité, ce dernier ne remplaçant pas la surveillance active et permanente des enfants par un adulte.

En 2019, la ministre des Sports, Roxana Maracineanu, a lancé le plan Aisance Aquatique avec le concours de Fédération Française de Natation. Ce dispositif, toujours d’actualité, propose des solutions concrètes pour faciliter la familiarisation avec l’eau dès le plus jeune âge et favoriser l’apprentissage de la natation.

Enfin, rappelons que, quel que soit votre âge, il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager !

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